说起重庆“砌长城”，有句话是这么说的：“如果你坐飞机到重庆，不用看时间，只要听见“修长城”声，说明马上就要到了”虽然有点夸张，但足以说明重庆人喜欢“砌长城”的程度。
“砌长城”刚开始只是属于贵族和有钱人的游戏，市井间鲜见。改革开放后，由于物质生活极大的改善，人们的精神生活也在追求多样化、高雅化，“砌长城”才从新开始普遍起来。
时过境迁“砌长城”已经和辣椒一样成为了重庆人生活中必不可少的一部分，正如每道菜里必不可少的辣椒，缺之无味。
重庆人热衷“砌长城”，不仅为了乐趣，其实里面还包含了算术、推理、逻辑等科学技巧，但凡是总有利弊，我们就先来简单介绍几种“砌长城”的好处。
1、职场献礼：如果你是个职场新人，想巴结上司却找不到方法，怎么办？来“砌长城”，只需给领导多放几炮、打几张好牌，保准上司神清气爽心情愉悦。
2、暗送秋波：如果你喜欢一个女神却找不到接近的办法，怎么办？来“砌长城”，只需在“砌长城”的时候给女神打出所需之牌，和牌的时候女神一定会体会到你的用心良苦、心思细腻。
说了这么多，是不是体会到“砌长城”的好处了？那么我们是不是可以肆无忌惮、没日没夜的“砌长城”呢？当然不是，我们再来说说“砌长城”带来的坏处。
在重庆“砌长城”界经常听到这样一句话“输家不开口，赢家不准走”，所以我们从坐下“砌长城”到离开最少也会连续坐上5个小时左右，有时候会持续十几个小时或更久。因此长时间久坐和熬夜就会导致：
1、肩颈部肌肉僵硬酸痛、肩胛骨内缘痛、枕骨下缘痛等；
2、容易疲劳、胸闷心慌、心悸；
3、头晕头痛、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降；
4、手臂运动受限，有手指发麻现象，低头有“过电”感觉；
5、闭眼时，向左右旋转头颈引发眩晕感；
6、肩颈连接处打大椎部位有“富贵包”隆起。
看到这里是不是被吓到了？这么多坏处谁还敢“砌长城”，但打了多年的“砌长城”早已经习惯，放弃任何一个都是那么的艰难，正如每道菜里必不可少的辣椒，缺之无味。到底是要健康还是“砌长城”？健康还是“砌长城”？健康还是“砌长城”？
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